Здравствуйте, друзья!🙌❤🎯
20-го марта в телеграм-канале Катерины Санториной начался недельный МАРАФОН ПРО ТЕЛО!
Эта начальная неделя предлагает абсолютно безоплатные эффективные и действенные практики для работы и соединения с нашим телом.
Будет 2 прямых эфира, практики на каждый день и общение в чате с ответами на ваши вопросы. После этого курса предполагается проведение более углубленного платного марафона с намного более глубоким погружением в чувствование нашего тела и снятие зажимов со всех 7-ми зон.
Авторские методики Катерины уже апробированы множеством людей и мной лично, эффективность гарантирована при последовательном и увлеченном выполнении заданий.
И даже одна неделя безоплатно сможет уверенно вам помочь. И я предлагаю вам это проверить!👋❤🥰
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ТЕЛЕСНОМ МАРАФОНЕ?
Мы начинаем 20 марта🔥
Ты уже с нами?
Если нет — посмотри программу! Всё это ты получишь БЕСПЛАТНО! Такое нельзя пропустить😮
1⃣ДЕНЬ
Замедление — работаем с базовой настройки состояния тела и психики (прямой эфир)
Ставим цели на курс
2⃣ДЕНЬ
Диагностируем блоки и зажимы в теле через дыхание
Включаем все тело (практика)
3⃣ДЕНЬ
Снимаем напряжение с тела в моменте (практика)
4⃣ДЕНЬ
Упражнение на осанку на каждый день
5⃣ДЕНЬ
Диагностируем тазовый зажим
Упражнение на снятие тазового зажима на каждый день
6⃣ДЕНЬ
Отвечаю на вопросы, разбираем ошибки, подводим итоги (прямой эфир)
Присоединяйся❤
канал марафона с практиками https://t.me/nolimitsliferu
чат марафона с обсуждениями https://t.me/nolimitsliferus
🙌